Einige Yogalehrer behaupten: Yoga ohne Bandhas sei sinnlos. Reine Aerobic. Die Wichtigkeit der Bandhas ist bei Eingeweihten seit jeher zweifellos erkannt und deshalb so grundgebend beim Praktizieren..

SATTVA RAJAS TAMAS Nahrungsmittel geben nicht nur Nährstoffe- sie vermitteln ihre Information. Ihre Eigenschaften. Ayurveda hat eine klare und leicht verständliche Sicht dessen....

Der Yoga Sutra ist ein klassischer Text über Geisteskontrolle und Vereinigung mit Gott. Er gilt als Basis für das Raja Yoga, der vor etwa 2000 Jahren von dem grossen Meister Patanjali formuliert wurde. "Sutra" bedeutet übersetzt Leitfaden. Patanjali möchte uns hiermit klare Anweisungen geben, unser Leben wieder zu vereinigen. TEIL 2

Der Yoga Sutra ist ein klassischer Text über Geisteskontrolle und Vereinigung mit Gott. Er gilt als Basis für das Raja Yoga, der vor etwa 2000 Jahren von dem grossen Meister Patanjali formuliert wurde. "Sutra" bedeutet übersetzt Leitfaden. Patanjali möchte uns hiermit klare Anweisungen geben, unser Leben wieder zu vereinigen...

Was ist Ayurveda eigentlich? Wie nützt es mir zuhause? Wie erkenne ich die Energien Vata Pitta Kapha in meinem täglichen Leben? Bist du interessiert deinen Alltag mal aus ayurvedischer Sicht zu betrachten?

Eine gute Tasse Tee ist manchmal mehr wert als Tausend gute Worte...

Möchtest du einen Weg gehen, musst du ihn selber beschreiten. Wer die Schritte nicht selber tätigt, wird den Weg auch nicht selber erfahren... >Es wäre schade, wenn ein Anderer DEINEN Weg für dich geht, oder?<

Dr. David Frawleys' Worte über Fleisch, Yoga, >Ahimsa< und der Energie des Fleisches... Ein interessantes, anstoßendes Statement.

Hier stelle ich 4 Remedies vor, die den Wechsel in den Winter vereinfachen. Müdigkeit, Auszehrung, Abgeschlagenheit, depressive Verstimmungen... Lasse dir mit den ayurvedischen Mitteln helfen!

Yogi Bhajan is telling us in his most directly words the 7 steps to lasting happiness in life! He shows up how commitment is turned into divinity and grace! And finally into happiness. Take it into 'your language' and learn from him the most profound change you want to achieve... Get happier :)