Hier stelle ich 4 Remedies vor, die den Wechsel in den Winter vereinfachen.
Müdigkeit, Auszehrung, Abgeschlagenheit, depressive Verstimmungen... Lasse dir mit den ayurvedischen Mitteln helfen!
Yoga ist weit mehr als reine Asana-Übungen. Die Tradition des Yogas ist ausgerichtet auf den Weg der Vollkommenheit und Erkenntnis.
Ein kleiner Einblick in die verschiedenen Yoga Pfade und was ganzheitlicher oder integraler Yoga ist..